© 2009 Arnd Ziesche - Agentur für digitale Medien
> Ablauf
> Sie beginnen bei uns mit einem Vorgespräch und einem darauf folgenden
ausführlichen Check-Up.
> So ermitteln wir die wichtigen Ausgangswerte aus den Bereichen Herz-Kreislauf-
System, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Stress-Index, Belastungsfähigkeit,
Körperzusammensetzung und natürlich Ihre individuellen Vorstellungen, Ziele,
Wünsche und Möglichkeiten.
> Gemeinsam mit einem unserer qualifizierten Trainer beginnt danach Ihr Training.
> Wo, wann, wie oft, in welcher Intensität und was Sie trainieren, ist damit immer
perfekt auf Sie abgestimmt.
Gesundheit ist machbar! :: Sie machen den ersten Schritt.
