Mit diesen 7 Tipps halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein Silvester um 0 Uhr: Beim Sektkorken und Böller knallen, beim Bleigießen in gemütlicher Runde oder auf der rauschenden Neujahrsfeier schmieden wir gerne gute Neujahrsvorsätze. Mehr bewegen, Sport machen, gesünder ernähren und abnehmen zählen...

Nur noch 19 Tage bis Weihnachten. Wir von Hahne Lifestyle & Fitness wollen, dass Sie fröhlich und fit das Weihnachtsfest und die Feiertage feiern können. Darum haben unsere Personal Trainer nur für Sie einige Tipps vorbereitet, damit der gefürchtete Weihnachtsspeck bei Ihnen erst gar nicht ansetzt...

Personal Trainer kennen die vielen Ausreden im Herbst, um das Personal Training „auf morgen“ zu verschieben. Draußen ist es kalt. Es wird früher dunkel. Sie fühlen sich müde und zerschlagen. Oder Sie haben schlichtweg keine Motivation, sich aufzuraffen. Doch gerade in der kälteren Jahreszeit...

Es gibt viele gute Gründe, warum sich erfolgreiche Unternehmer, Sportler und Stars einen Personal Trainer leisten. Denn Personal Training bietet Ihnen ein Fitness- und Ernährungsprogramm, dass individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Trainieren Sie nicht wie alle anderen, sondern...

Wer nimmt eigentlich Personal Training und warum? Fragen, die niemand besser beantworten kann als diejenigen, die unser sportbegeistertes Expertenteam bereits überzeugt haben. In der Interviewreihe stellen wir Ihnen tolle Persönlichkeiten vor und reden über Beweggründe, Veränderungen und die Freude...