Kostenloses Erstgespräch
Personal Trainer und Kundin lachen sich beim Unterarmstütz auf der Laufbahn an
Krefeld · Moers · Niederrhein · online

Personal Trainingfür mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ihr persönlicher Trainer im 1:1: bei Ihnen zu Hause in Krefeld, Moers und Umgebung, in unserem privaten Trainingsbereich in Krefeld oder live per Video. Flexibel geplant, ehrlich betreut, seit über zehn Jahren.

5,0 aus 58 Bewertungen auf personalfitness.de
Noch 2 von 6 Trainingsplätzen für November frei
Bewertungen zu Joshua Hahnepersonalfitness.de5,0 ★58 Bewertungen
Krefeld · Moers · Niederrhein · online

Personal Trainingfür mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ihr persönlicher Trainer im 1:1: bei Ihnen zu Hause in Krefeld, Moers und Umgebung, in unserem privaten Trainingsbereich in Krefeld oder live per Video. Flexibel geplant, ehrlich betreut, seit über zehn Jahren.

5,0 aus 58 Bewertungen auf personalfitness.de
Noch 2 von 6 Trainingsplätzen für November frei
Bekannt ausRP Online Partner Dr. med. Andre Bergmann Nauroz Gesundheitsmanagement insa Gesundheitsmanagement Bunert, der Moerser Laufladen
Ihr Trainingsort

So trainieren Sie mit uns

Sie entscheiden, wo und wann. Wir kümmern uns um alles andere.

Kunde beim Ausfallschritt auf der Matte, die Trainerin leitet an

Wir kommen zu Ihnen

Training zu Hause, im Büro oder draußen im Park. Sie sparen Wege und trainieren dort, wo Sie sich wohlfühlen.

Schwerpunkt Krefeld und Moers, dazu rund 20 km Umkreis bis Neuss und Duisburg-Süd

Hausbesuch anfragen →
Training mit Schlingentrainer in einem hellen Trainingsraum

Training in Krefeld

In einem ruhigen, privaten Trainingsbereich. Kein Studio-Trubel, keine Wartezeiten, nur Sie und Ihr Trainer.

Unsere Kunden kommen auch aus Essen, Oberhausen, Mülheim an der Ruhr und Düsseldorf

Termin in Krefeld anfragen →
Frau trainiert zu Hause mit Hanteln vor dem Laptop

Online, egal wo Sie sind

Live per Video, mit derselben persönlichen Betreuung wie vor Ort. Ihr Trainer sieht jede Bewegung und korrigiert sofort.

Deutschlandweit und auch aus dem Ausland, zum Beispiel schon mit Kunden auf Mallorca

Mehr zum Online-Training →

Unsicher, was zu Ihnen passt? Das klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch.

Für wen

Passt das zu Ihnen?

Lachendes älteres Paar mit Handtüchern nach dem Training
Sie wollen wieder einsteigenund wissen nicht, wo Sie anfangen sollen. Wir starten dort, wo Sie heute stehen.
Rücken, Knie oder Schultermachen sich bemerkbar. Training, das entlastet statt überlastet, auf Wunsch in Abstimmung mit Ihrem Arzt.
Führungskräfte, Unternehmer, ÄrzteVoller Kalender, viel Verantwortung. Diskretes 1:1-Training, das sich nach Ihren Terminen richtet: früh morgens, mittags oder direkt im Büro.
Fit und selbstständig bleibenauch mit 70 oder 80. Sanftes Kraft- und Beweglichkeitstraining zu Hause. Gern auch, wenn Sie für Ihre Eltern suchen.
Für Ihr UnternehmenFirmenfitness für Ihr Team, vor Ort oder online. Für mehr Energie im Arbeitsalltag.
Abnehmen oder Muskeln aufbauenmit einem Plan, der hält. Training und Ernährung aus einer Hand.
Leistungen

Was wir für Sie tun

Personal Training

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Abnehmen und Muskelaufbau. Abgestimmt auf Ihre Tagesform.

Ernährung

Alltagstauglich mit Daniel Novotny, auch bei Geschäftsessen und Familienfeiern.

Firmenfitness

Training für Teams und Führungskräfte, im Unternehmen oder online.

Gutscheine

1:1-Training verschenken, als PDF oder als Gutschein im Kuvert.

Trainer und Kundin strecken sich auf der Halde mit Blick über das Ruhrgebiet
Draußen, drinnen, online

Training, auf das Sie sich freuen.

Ob auf der Halde, im Park oder in Ihrem Wohnzimmer: Wir machen Bewegung zu einem festen, guten Teil Ihrer Woche.

Kostenloses Erstgespräch
Ablauf

So einfach geht der Start

Joshua Hahne und eine Kundin klatschen sich beim Liegestütz auf der Halde ab
  1. Kostenloses Erstgespräch

    15 Minuten am Telefon oder per Video. Wir hören zu und klären, was Sie erreichen wollen.

  2. Check-up

    Gesundheitsfragen, Beweglichkeit, Kraft und Fitness. Daraus entsteht Ihr realistischer Plan.

  3. Training, das sich anpasst

    Zu festen oder flexiblen Terminen, bei Ihnen, in Krefeld oder online. Wir passen den Plan laufend an.

Ihr Team

Persönlich betreut, von Menschen mit Erfahrung

Joshua Hahne

Joshua Hahne

Gründer · Personal Trainer

Funktionelles Krafttraining, Rücken und Wiedereinstieg. Mit Geduld, Erfahrung und einem Plan, der zu Ihrem Alltag passt.

Vor Ort
Krefeld, Moers & Umgebung
Online
deutschlandweit
Janina Liss

Janina Liss

Personal Trainerin · Fitness Coach

Kraft und Beweglichkeit, Fitness nach der Schwangerschaft und sanftes Training im Alter. Zu Hause, draußen oder online.

Vor Ort
Moers & Umgebung
Online
deutschlandweit
Daniel Novotny

Daniel Novotny

Ernährungsberater

Alltagstaugliche Ernährung ohne Verbote und ohne Kalorienzählen-Zwang. Er begleitet Sie dauerhaft, passt Ihren Plan laufend an und ist bei Fragen schnell erreichbar.

Vor Ort
Raum Krefeld
Online
deutschlandweit

Zum Weiterblättern wischen →

Erfahrungen

Was unsere Kunden sagen

5,0
★★★★★ 58 Bewertungen auf personalfitness.de
  • Trainingspläne nach Tagesform
  • Beratung zu Ernährung und Regeneration
  • Flexible Terminfindung
„Training im Fitnessstudio war nichts für mich. Dank Joshuas Begleitung, sehr fachkundiger Anleitung und Motivation bin ich drangeblieben. Heute fühle ich mich richtig fit und freue mich inzwischen auf mein Training.“
Anne J., November 2026
Alle Bewertungen ansehen →
Dirk A.
★★★★★Das Training ist meine Auszeit vom Alltag.

Enger Zeitplan, viel Verantwortung: Das Training hält ihn leistungsfähig und den Kopf frei.

Dirk A., 54
Andreas
★★★★★Gesunder Körper, gesunder Geist.

Mehr Balance im Alltag und besser gewachsen für die Anforderungen im Job.

Andreas, 60
Tina H.
★★★★★Ich fühle mich gut, attraktiv und selbstbewusst.

Früher Eiskunstläuferin, später fehlte im Studio die richtige Betreuung. Mit persönlichem Training und Ernährungsplan hat sie ihre Form schnell zurückgewonnen.

Tina H., 56
Roland L.
★★★★★Personal Training: Hier stehe ich im Mittelpunkt.

Als Unternehmer in der Pflege weiß er, wie kostbar Gesundheit ist. Training ist seit Jahren fester Teil seines Alltags.

Roland L., 51
Martina
★★★★★Endlich etwas, das sich in meinen Alltag einfügt.

Als Oberärztin hat sie einen fordernden Klinikalltag. Das Training ist ihr Ausgleich zum Abschalten, und ihre Kraft hat sich beeindruckend entwickelt.

Martina, 37
Einzugsgebiet

Wo wir trainieren

Persönlich vor Ort am Niederrhein, online überall.

Hausbesuch

Rund 20 km um Krefeld. In Moers betreut Sie auch Janina vor Ort.

In Krefeld oder online

Sie kommen zu uns nach Krefeld oder trainieren live per Video.

Online

  • Berlin
  • Hamburg
  • München
  • Köln
  • Frankfurt
  • Stuttgart
  • ganz Deutschland
  • weltweit

Live per Video, mit derselben persönlichen Betreuung wie vor Ort.

Fragen

Häufige Fragen

Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie uns.

Was kostet Personal Training?

Der Preis richtet sich danach, wo Sie trainieren, wie oft und in welchem Paket. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihre Ziele, danach erhalten Sie ein individuelles Angebot.

Muss ich einen langen Vertrag abschließen?

Sie entscheiden nach dem Erstgespräch in Ruhe, ob und wie Sie starten möchten. Das Erstgespräch ist unverbindlich.

Wo findet das Training statt?

Bei Ihnen zu Hause, im Büro oder draußen im Umkreis von rund 20 km um Krefeld, in unserem privaten Trainingsbereich in Krefeld oder live per Video.

Funktioniert Online-Training genauso gut?

Ja. Ihr Trainer ist live dabei, sieht jede Bewegung und korrigiert sofort. Sie brauchen nur ein Handy, Tablet oder einen Laptop und etwas Platz.

Ich habe Beschwerden. Kann ich trotzdem trainieren?

In vielen Fällen gerade dann. Wir klären im Check-up, was möglich ist, und stimmen uns auf Wunsch mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab.

Kann ich ein Training verschenken?

Gern. Gutscheine für ein 1:1-Training gibt es als PDF oder im Kuvert. Rufen Sie an oder schreiben Sie uns.

Kontakt

Lassen Sie uns sprechen.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.

Anrufen0157 75 16 99 56 WhatsAppNachricht schreiben E-Mailhahne@lifestylefitness.de
  • Kostenlos und unverbindlich
  • Antwort innerhalb von 24 Stunden
  • Persönlich, kein Callcenter
Stand: November

Noch 2 von 6 Trainingsplätzen frei.

Personal Training ist Handarbeit. Damit für jeden Kunden genug Zeit bleibt, nehmen wir pro Monat nur wenige neue Kunden auf.

Wie dürfen wir Sie erreichen?

Mit dem Absenden stimmen Sie der Verarbeitung Ihrer Angaben zur Kontaktaufnahme zu. Mehr in der Datenschutzerklärung.

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