Kopf hoch, Brust raus!
Wie sich Ihr Training auf Selbstbewusstsein und Körperhaltung auswirken… Kennen Sie das auch? Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen, kraftlos undunkonzentriert? Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit und nach der Lockdown Entschleunigung sind Sie nicht die/der Einzige. Aber jetzt ist es...